Wanneer je borstvoeding geeft kunnen je borsten moedermelk lekken. Dit kan tussen de voedingen door, maar soms ook alleen op het moment dat je je baby aanlegt aan een borst, dan kan door het toeschietreflex de andere borst gaan druppelen. Om te voorkomen dat je beha en kleding nat worden gebruik je daarom zoogcompressen. Dit zijn ronde of ovaal-vormige ‘pads’ die je in je beha legt of plakt. De meeste zoogcompressen absorberen de melk. Er zijn ook borstcompressen zoals LilyPadz die werken door middel van tegendruk, deze absorberen de melk niet.
Zoals gezegd worden zoogcompressen vooral gedragen tijdens de borstvoedingsperiode. Maar ook al tijdens je zwangerschap kan je ‘last’ hebben van lekkende borsten, je lichaam is zich dan al flink aan het voorbereiden op de periode dat je baby geboren wordt. Soms is het daarom fijn om dan ook een zoogcompres in je beha te dragen. Ook wanneer je niet van plan bent om borstvoeding te geven kan het handig zijn om zoogcompressen in huis te hebben want ook dan kan je tijdens de stuwingsdagen melk verliezen.
Er zijn diverse soorten zoogcompressen verkrijgbaar. Allereerst is er de keuze tussen wegwerp en wasbare compressen.
Let bij wegwerp zoogcompressen op het materiaal waar het van gemaakt wordt. Veel reguliere merken bevatten plastic materiaal waardoor je last kan krijgen van jeukende en pijnlijke tepels. Gelukkig zijn er steeds meer merken die natuurlijke materialen gebruiken, zoals Natracare. Veel prettiger voor je huid en borsten.
Ga je voor wasbare compressen dan zijn er ook weer veel mogelijkheden. Meest gangbaar is de (biologisch) katoenen variant. Dit is een prettig materiaal, dat ademt en absorbeert. Verder zijn er herbruikbare zoogkompressen van bamboe, wol, zijde, al dan in combinatie met zilver.
Bamboe absorbeert veel en is dus fijn wanneer je veel melk lekt of een sterk toeschietreflex hebt. Wol houdt je borst warm en helpt verstopte melkkanalen en borstontsteking te voorkomen. Zijde is heel geschikt bij gevoelige tepels en tepelkloven. Zilver heeft een antibacteriële werking en helpt infecties en nare luchtjes voorkomen.
De Lilypadz zoogcompressen bestaan uit siliconen. Zoals gezegd absorberen deze borstcompressen niet maar zorgen ervoor dat door tegendruk er geen melk stroomt. Deze Lilypadz zijn daarom ook geschikt om bijvoorbeeld onder je zwemkleding te dragen.
Je wisselt de zoogcompressen zo vaak als nodig is om je op je gemak te voelen. Er is geen vast ritme om aan te bevelen omdat elke vrouw die borstvoeding geeft meer of minder last heeft van lekkende borsten. Bovendien is het ook mogelijk dat het zoogcompres aan de ene kant van de borst sneller voller wordt dan aan de andere kant.
Vaak zul je een routine krijgen dat je per voeding nieuwe zoogkompressen gebruikt. Het is sowieso aan te bevelen om te verschonen op het moment dat je merkt dat je zoogkompres vochtig is. Dit helpt om het risico op een infectie van je borst te voorkomen.
Zoals gezegd wisselt dat per vrouw. En ook zal je merken dat er verschil zitten in naarmate je baby ouder wordt en minder vaak drinkt. De eerste periode na de geboorte zal je vaker voeden dan de weken daarna. En ook op het moment dat je stuwing hebt kan je wel wat extra nodig hebben. Als je als vuistregel aanhoud dat je na elke voeding verschoont, dan zal je in de beginperiode per dag zo’n 6-8 verschoningen hebben. En dus heb je (zeker in de begin periode) per dag zo’n 12-16 zoogkompressen nodig. Ik heb zelf gemerkt dat het na verloop van tijd vanzelf wat minder wordt.
Als je wasbare compressen gebruikt dan is dat natuurlijk afhankelijk van hoe vaak je wast. De meeste vrouwen merken dat het dan handig is om ongeveer 2 maal een dagelijkse hoeveelheid te hebben. Dus zo’n 20-24 compressen. Op die manier heb je tijd om te wassen en om ze te laten drogen. Mocht je merken dat dit niet genoeg is dan is een extra set snel aangeschaft.
Wasbaar is duurzaam, veelvuldig herbruikbaar en dus heb je geen afval. Bovendien hoef je niet steeds naar de winkel nieuwe te halen. Zoals gezegd gebruikt een jonge moeder zo’n 6-8 setjes zoogcompressen per dag. Als je dat over een half jaar berekent dan betekent dat dat je meer dan 2000 stuks verbruikt. Reken maar uit wat dat kost.
Wanneer je 20-24 wasbare compressen aanschaft dan ben je veel goedkoper uit.
Nee hoor, dat hoeft helemaal geen belemmering te zijn. Als je een bakje of zakje hebt waar je de schone en vuile zoogcompressen apart en schoon kan meenemen dan is het een fluitje van een cent. Een tip is om 1 of 2 wetbags te gebruiken: 1 voor de schone zoogkompressen en 1 voor de gebruikte. Thuis kan deze wetbag dan (met geopende rits) zo de wasmachine in.
De meeste zoogcompressen kunnen gewoon in de wasmachine. Volg de instructie die meegeleverd wordt. Gebruik geen wasverzachter omdat het kompres dan minder goed absorbeert. Aan te raden is om ze ook voor het eerste gebruik even een keer uit te wassen, ook dit bevordert de absorptie en is bovendien wel net zo hygiënisch. Enkele zoogkompressen zoals die van wol mogen niet in de wasmachine. Deze was je even in een handsopje uit.
*Wist je trouwens dat het woord zoogcompressen niet juist geschreven is en dat het met een k zou moeten? Maar aangezien het vaak met een c geschreven wordt hebben we onze tekst daar op aangepast.
